Posts in the category: ESCRITOS

quinta-feira, dezembro 17, 2020

Fastio

Estou cansada. Já faz vários dias que tudo o que eu consigo pensar é no quanto estou cansada. Cansada de monotonia, da falta de vida em mim, da falta de vontade.


Eu sempre achei que chegar aos 30 anos seria tipo "a idade do sucesso". Só quem conhece Jenna Rink vai entender a referência. Mas basicamente eu imaginei que estaria na minha melhor fase, curtindo meus sobrinhos, meus animais.


Jamais passou pela minha cabeça que, a essa altura, eu estaria entediada, chateada e sem ânimo algum. Está tudo na mesma. Minha vida parou no tempo e não digo isso por causa da pandemia. Ela, a maldita pandemia, só veio para mostrar que eu realmente tenho uma vida que eu não queria ter.


Estamos tão acostumados a ler textos em que a pessoa que escreve conta que vê o lado bom das coisas, que precisamos viver cada minuto, já que a vida é curta. Tenho certeza de que você deve estar pensando "caramba, ela está mesmo escrevendo tudo isso em um blog público?".


Sim, estou. O ano está acabando e não vejo isso como o fim de um ciclo e novo recomeço. Vejo só mais dias passando, mais um ano passando. Estou inerte. Já tentei escrever minhas metas para 2021, coisas para fazer no próximo ano e tudo aquilo que você, leitor antigo do Sabe o inverno? está acostumado a ler nesse período do ano.


Eu queria. Eu queria mesmo fazer diferente. Eu queria ser independente ao ponto de não deixar fatores externos me afetarem. E quando digo isso me refiro a palavras e ações.


Queria estar em sintonia com o universo como eu estava, pelo menos, 7 anos atrás. A ideia surgia, não havia duas vezes para pensar. 


Agora eu só quero que o dia acabe a noite chegue para eu poder dormir. Estou fazendo terapia, caso você esteja se perguntando.


quarta-feira, agosto 26, 2020

O home office não é para mim!

Cansada

Não é clickbait. Realmente é uma coisa que vem me trazendo aflição desde o início do isolamento social. Talvez a internet já esteja abarrotada de reclamações sobre essa quarentena sem fim - e que não haverá fim se depender do desgoverno - mas eu realmente precisava colocar isso de alguma forma para fora de mim.

Fiquei alguns meses basicamente com férias adiantadas, recesso escolar e todos os feriados antecipados. Já era muito ruim o sentimento de incerteza.

Depois que voltamos, eu imaginei "ah que bom, agora tenho uma ocupação". Tadinha de mim, mal sabia que trabalharia dobrado, com inúmeras distrações e precisando intercalar uma reunião com a lavagem do banheiro. Ou fazendo os dois ao mesmo tempo.

Eu escrevi aqui no blog alguns textos sobre os meus sentimentos a respeito desse purgatório em que vivemos (aqui, aqui e aqui) e parece que cada dia surge uma aflição diferente. Toda a "mansidão" que passei durante uns três meses, agora está sendo cobrando, sabe?

Fico dividida entre "amo ser professora" e "por que não escolhi outra profissão?". Não que eu tenha desistido de pensar em uma outra ocupação, mas no final eu penso que eu queria mesmo era ter nascido herdeira e tenho certeza ainda, de que eu odiaria.

O trabalho em casa é complicado. Imagine você, que trabalha com blog e escuta há anos "você só trabalha com isso?". Então, agora imagina você ralar dia e noite, tentar manter a sanidade mental e as pessoas pensarem que está super tranquilo você trabalhar, dar conta da casa, da vida social (vida social em plena pandemia, sim, você leu isso), e ainda lidar com todas as interrupções enquanto você cria material escolar para uma criança que mal saiu da educação infantil?

É um desabafo, entenda. Eu realmente gostaria de fazer bem mais por todas as crianças que dou aula. Elas são infinitamente as mais prejudicadas em meio a toda a essa loucura. Mas sabe, eu me sinto mal quando acordo de bom humor e bem disposta.

Pois é, lidar ainda com "sua felicidade clandestina" é complicado. Parece que é mais fácil eu me manter com raiva, de cara feia e chorosa do que tornar minha "alegria" algo que não deveria ser o destaque do dia, a capa do jornal da cidade.

Misturei tudo, né? É isso. Home Office pode ser o sonho de muita gente. Para mim não está legal. Está consumindo minha energia (que já não era muita) e não consigo administrar isso mais de um mês depois.

segunda-feira, julho 20, 2020

Coisas que eliminei para diminuir minha ansiedade

Que a pandemia  e o isolamento social estão me causando várias crises de ansiedade vocês já sabem. Agora, que estou a cada dia tentando controlar essa coisa horrível que me acompanha, não sei. Acontece que a recomendação dos médicos e terapeutas é que você rastreie seus hábitos e descubra o que pode dar um gatilho para um ataque de ansiedade/pânico.


Confesso que não sou muito boa em fazer esse tipo de rastreio, porém estou me policiando para fazer isso sempre que possível. Além do mais quando você decide que quer uma vida diferente, você precisa fazer alguma coisa em prol disso.

Fiz uma lista pessoal com várias coisas que estavam me deixando cada vez mais ansiosa e que durante a quarentena vinha piorando tudo.Algumas delas são bem pessoais, então deixo só para mim. Outras, posso compartilhar e torço para que ajude alguém de alguma forma a ver que é melhor se livrar de algumas a viver sofrendo com uma crise que pode surgir a qualquer momento.

1 - Grupos de Whatsapp

Assim que surgiu essa ideia de grupos no Whatsapp, eu achei o máximo e vivia em vários, interagia e tudo mais. Nos últimos anos, tudo o que eles faziam era consumir a minha energia, mesmo que eu os silenciasse ou deixasse de entrar  o tempo todo.

Só o fato de ter aquele tanto de notificação e não conseguir acompanhar o que era discutido nesses grupos, me causava um mal estar imenso. Por qual motivo eu vou me torturar se eu posso me livrar deles?

Saí dos grupos de delivery, de família, de condomínio, de amigos com quem eu não tenho tanta proximidade. Eu também fazia parte de muito grupos literários, sobre marketing digital, sobre engajamento. Era tanto grupo que eu não sei como meu celular não explodiu.

Pois bem, saí sem dó e no mesmo momento me senti mais leve. Permaneço em alguns que são realmente importantes, como o do trabalho, por exemplo, mas ainda estou avaliando os que mais pode sair do celular.

2 - Várias contas do Instagram

Quem trabalha com internet sabe o quanto é importante manter as redes sociais em dia. No entanto, eu, no calor das minha emoções, criei um monte de conta uma para cada assunto da vida que me interessava. Tinha o instagram do blog, um de fotografia, um sobre ideias de decoração´eu ainda gerenciava algumas contas de  bandas do meu marido e tenho a minha conta pessoal.

Eu não sou um robô e preciso dizer isso todos os dias em frente ao espelho. Não tenho mais paciência para lutar contra o algorítimo do Instagram e por isso, hoje, tenho apenas uma conta em que sou livre para postar o que eu quiser sem me preocupar se o feed tá bonitinho, harmonioso e com um monte de seguidor fantasma.

3 - Séries com 97 temporadas

Olha como a gente muda com tempo, né? Eu passava horas maratonando séries com oito temporadas e 23 episódios por temporada. Além de achar uma total perda de tempo, com o tempo percebi que séries longas enchem muita linguiça e no final, uns dez ou doze episódios resumiriam tudo.

Além de me causar uma ansiedade louca para colocar tudo em dia, me deixava muito mal perceber que passei uma hora na frente da TV para não ter nada que acrescentasse na minha vida.

Séries e filmes têm o objetivo de entreter,lógico, mas a vida é muito curta para perder tempo com coisas ruins ou inúteis mesmo. Se o primeiro episódio me agrada, eu sigo em frente. Se a série já está com cinco temporadas, sinto muito, mas passo.

4 - Algumas coisas do dia a dia

Tenho para mim que se custa a minha paz é caro demais. Essa pandemia vem me mostrando que certas coisas a gente acaba fazendo por imposições dos outros ou por achar que sem determinada coisa ficaremos "menos bonitas".

Depois que entrei de "recesso" e passei a ficar mais tempo em casa,deixei de fazer as unhas toda semana, deixei de fazer chapinha toda semana e deixei de me sentir na obrigação de estar sempre arrumada. Sempre foi assim nos meus períodos de férias.

Agora, eu pinto as unhas quando quero pintar e porque eu quero pintar. O cabelo está muito bem ficando com alguns cachos irregulares e eu estou muito bem obrigada.

Passei a maior parte do tempo me dedicando a bons livros, a cuidar das plantas e a olhar mais para mim. Ainda estou em processo e é um tanto trabalhoso, mas se tem uma coisa que tem aliviado bastante é a ansiedade diária.

Não estou livre dela e acho que dificilmente estarei, além de contar com várias ondas de estresse e depressão. Mas sei que estou caminhando bem, ou pelo menos tentando.

Agora mesmo, enquanto escrevo esse post, estou tão estressada e não são nem 10 horas da manhã. Mas ainda tem muita coisa para acontecer durante o dia e sei que faz parte da TPM.

E é isso, não dá para perder tempo com certas coisas, ainda mais quando elas não te trazem sossego.

domingo, junho 14, 2020

Notas do cotidiano


Se a quarentena ainda não destruiu seu emocional, então EU estou vivendo errado. Sendo bem honesta com todos vocês que me leem, esse isolamento social está sendo muito mais difícil para mim do que realmente aparenta e mais do que eu pensei que seria.

Quem convive comigo diariamente, quem está realmente próximo de mim sabe que não está sendo fácil. Mas uma coisa te garanto, não passa nem perto do que eu realmente estou sentindo diante de toda essa situação.

Eu já me questionei, questionei Deus, questionei o universo e questiono todos os dias o motivo pelo qual estamos passando por tudo isso.

Questiono o porquê de as pessoas não levarem tudo isso a sério e continuarem vivendo como se nada estivesse acontecendo e pior: obrigando seus pares a viverem de forma normal.

Penso que eu esteja exagerando. Penso que talvez só eu veja gravidade em tudo isso. Talvez, apenas talvez, eu esteja em um pesadelo horrível e não consiga acordar. Talvez exista um purgatório e eu estou nele sem poder viver como antes, mas tendo que viver do mesmo jeito.

Parece que eu estou vendo um filme horrível em que eu me isolo, vejo uma catástrofe acontecendo, mas somente eu estou vendo esse filme. 

Esse "isolamento social" já acabou com toda a estrutura emocional que eu achei que tinha e que sonhei que poderia ter um dia. 

"Isolamento social", entre aspas, já que por vezes eu precisei sair de casa, várias vezes eu saí pelo simples fato de me achar idiota de ficar presa em casa enquanto as pessoas fazem churrasco.

Cada dia morrem mais pessoas e quem está vivo não liga a mínima, desde que não o afete. Eu estou completamente exausta!!

Estou exausta de não ser produtiva, exausta de não fazer uma dieta durante a pandemia, exausta de continuar fazendo o mesmo peito de frango no almoço porque eu tenho preguiça de aprender, quando na verdade eu não quero mesmo aprender a fazer outras coisas.

Estou exausta de pensar que a pandemia vai passar e eu não estou com inglês fluente, espanhol básico e alemão avançado.

É exaustivo saber que não me tornei uma atleta, pois tempo eu tive de sobra.

Tem dias que eu só queria deitar, chorar até dormir e acordar depois que tudo voltasse ao normal. Ou ao mais próximo do normal.

quarta-feira, maio 13, 2020

Diário do apartamento novo

Primeira visita, ainda em obras.
Antes de começar a contar mais sobre essa novidade, eu já decidi o futuro deste blog. Continuarei com o blog pessoal para contar sobre a vida, o universo e tudo mais e criei um novo blog para falar apenas de livros. Ele se chama Clube do livro da Milca e continua com Instagram e Fanpage com o mesmo nome.

Aqui vou falar de coisas mais pessoais, ideias, decoração, viagens, comida. Dito isso, vamos lá.

Compramos um apartamento e estamos de mudança. A compra foi em junho de 2019 e eu preferi não comentar muito, já que realmente não havia muito o que falar.
Assinando os papeis da compra

Agora em Março de 2020 recebemos as chaves e estamos nos mudando aos poucos. Confesso que a compra foi mais fácil do que eu imaginava.

Confesso ainda que nunca havia pensado em comprar uma casa/apartamento. Sempre pensei em outras coisas, mas quando a ideia veio, ela veio e ficou. Querendo ou não, não ter que pagar aluguel é a melhor coisa do mundo. Sem contar que seu apartamento, seu lar, você faz o que quiser dele. 

O apartamento que compramos é em um condomínio aqui perto de onde eu já moro, então não teremos um impacto muito grande. 

Lá já está pintado, com papel de parede, algumas coisas essenciais no banheiro e estamos em processo de instalação dos armários de cozinha. A mudança está programada para o próximo sábado, mas ja estamos levando várias coisas para la aos poucos. 

Sim, é uma grande conquista e eu estou super feliz. Quero compartilhar com vocês tudo que eu fizer por lá. Muitas coisas eu estou compartilhando nos stories do Instagram, então corre la se você ainda não me segue.

Finalizo o post dizendo que este blog não morreu. 

Até a próxima.


segunda-feira, maio 04, 2020

Como manter a sanidade durante a quarentena

Estou bem atrasada com esse post e sei que existem por aí mil dicas de como não surtar durante a quarentena. Mas, sinceramente, 90% das dicas que vejo por aí são totalmente irreais para mim. Por isso decidi escrever esse post com dicas que valem para mim e podem funcionar com você também.

Nossas vidas mudaram, isso é fato. Não tem como vier mais como vivíamos antes e isso causa grande ansiedade. Não saber como serão as coisas amanhã, se ainda teremos dinheiro ou emprego é estressante.

Eu faço parte dos privilegiados que podem ficar em casa. Graças a Deus por isso, mas sei que muita gente não pode. Ambas as situações causam um embaraço na cabeça. Mas a vida não parou, ela só está diferente.

Estou seguindo algumas dicas próprias, coisas que estão funcionando comigo e que na maioria das vezes me deixa mais calma e menos apreensiva em relação ao dia de amanhã.

1 - Leia livros com histórias leves


Ok, eu não sou a melhor referência em livros com leituras leves, já que adoro um suspense, terror, thriller e por aí vai. Ainda assim, tenho aqui algumas opções de leituras leves como crônicas, livros de humor.

Livros sempre me salvam. Se você é do time que não gosta ou não tem paciência para ler, que tal tentar algo novo agora? De repente você ama ler, só não sabe ainda.

2 - Hidrate o cabelo

Eu amo cuidar do meu cabelo. Não sabia disso até querer fazer e não ver sentido. Confissões da meia noite: no início da quarentena eu não penteava o cabelo. Era só uma mãozinha aqui, outra ali.

A sensação de autocuidado não tem preço. Mesmo em casa, hidrate, faça um cronograma capilar, cuida da sua pele. Sinta-se bem com você mesma.

3 - Escute músicas que acalmam

Eu amo rock, porém detesto barulheira. Não tem jeito, sempre que me sinto nervosa ou sinto que não tenho mais esperança eu coloco uma playlist calminha no fone de ouvido.

Quem usa Spotify tem a vantagem de já ter essas listas prontas, mas com certeza você encontra também listas no Youtube. Tente um ASMR, eu não curto, mas de repente você sim.

4 - Esqueça o noticiários

Assim que tudo começou eu queria ficar por dentro de tudo. Queria saber números, locais, TUDO. Depois de uns dias notei que era tudo gatilho para desencadear uma ansiedade horrível. Consequência? Excesso de remédios para me acalmar.

Você não precisa saber de tudo nesse momento. Você precisa se cuidar, se proteger e cuidar da sua saúde de todas as formas. Esqueça os jornais, pode apostar que você vai se sentir mais leve.

5 - Escreva a mão


É impressionante como escrever à mão traz benefícios. Não sou eu quem está falando. Vários estudos indicam que é um ótimo exercício motor, ajuda na concentração e absorvição de informações. Aumenta o vocabulário, ajuda na criatividade.

Sem contar que escrever como você está se sentindo faz com que você se conheça melhor e saiba o que está te fazendo bem ou mal.

6 - Faça um detox nas redes sociais

Já passou da hora de revermos a influência digital. Antigamente eu só me sentia infeliz e vazia quando via a vida perfeita das pessoas nas redes sociais. Hoje só sigo quem realmente me agrega alguma coisa.

Agora na quarentena vimos o quanto alguns influenciadores são irresponsáveis. Desde festinhas até venda de testes para Covid-19. Eu vi de tudo e fiz um limpa.

Caso você não queira deixar de seguir aquela pessoa da família, pelo menos silencie. Não é porque é família que te faz bem. Não deixe que a "vida perfeita" dos outros faça você se sentir inferior.

E é isso, espero que te ajude um pouco e torço para que tudo passe logo.

Até mais.


quarta-feira, fevereiro 26, 2020

Futuro do blog, dúvidas e mais dúvidas

Não sei bem como começar esse post, porém preciso começar de alguma forma. Vocês sabem que vez ou outra a frequência de postagens por aqui cai. Normalmente é falta de tempo ou bloqueio criativo. Agora foi diferente. Eu quis - acho que ainda quero - acabar com o blog. Não deletá-lo e tal, mas simplesmente começar de novo, do zero.

Mudei o nome da conta no Instagram, da Fanpage e criei outro blog, que ainda não está no ar. Depois de ter feito tudo isso, lembrei que ainda tenho compromissos a serem cumpridos com algumas editoras parceiras e, por mais que ja esteja com muito atraso, não posso simplesmente deixar para lá.

Às vezes bate um super desânimo, pois desde que comecei a ganhar algumas coisas com o blog, passei a tratá-lo como "emprego" e perdeu um pouco daquela magia que o hobby trás.

Pensei que encerrando as parcerias e não aceitando mais publicidade, isso mudaria. A verdade é que não mudou e que quando vejo as postagens anteriores parece que aquela pessoa não era eu. E olha que eu acho que não mudei tanto assim. Esse blog conta muito sobre quem eu sou/fui.

Ainda não decidi realmente o que eu quero. Hoje de manhã falei para o Rodrigo que não queria mais ter blog e nem me envolver com mais nada relacionado a isso. 

O problema é que ficaria um buraco na minha vida. Não sei viver sem isso aqui. Entretanto sigo com confusa em relação ao que farei daqui para frente. Estou com uma dúvida imensa se sigo aqui nesse espaço ou se migro para outro site. 

Vou decidir isso o mais rápido possível e vou atualizando vocês. A única coisa que é certa é que o nome do blog vai mudar. Já mudou, só estou verificando algumas possibilidades com a Hostgator. 

Enfim, era isso que eu queria dizer.

Até breve.

sexta-feira, janeiro 03, 2020

ALERTA DE TEXTÃO

Olá, pessoas queridas que ainda visitam esse site!! Bom, meu último post foi em outubro e acho que já está mais do que na hora de voltar né? Ainda mais que um novo ano começou e eu realmente quero dar uma nova cara a esse humilde espaço.

Em primeiro lugar quero dizer que desde que criei o blog Sabe o inverno? - que na verdade começou como The Winter  is Now - muita coisa mudou e eu mudei bastante. O blog  cresceu e eu tive medo que esse crescimento mudasse minha vida de alguma forma. Por isso muitas vezes deixei de fazer coisas por medo desse tal crescimento.

Apesar de amar a internet, eu nunca levei o blog como uma fonte de renda de verdade, apesar de ter gerado alguma renda de alguma forma. Mas esse nunca foi meu foco. 

De uns tempos para cá andei pensando muito na questão de ter parcerias com editoras. Lembro que durante muito tempo eu me  recusava a participar das seleções, pois eu queria indicar somente aquilo que eu quisesse. E foi assim, mesmo com as editoras. Embora seja uma coisa muito legal receber livros todo mês em casa, confesso que isso me causou certa ansiedade. 

Ter prazo para ler e entregar uma resenha não me fez muito bem e isso fez com que meu ritmo aqui no blog caísse muito. Não quero que o blog continue sendo uma "obrigação", quero que as coisas sejam naturais como sempre foram.

Em virtude disso eu decidi que esse ano não farei parceria com editoras e não vou me apegar à ideia de que eu tenho que ter essas parcerias para algo dar certo.

O ano de 2020 provavelmente será bem corrido, já que é ano de concurso e mais uma vez eu vou dedicar a maior parte do meu tempo em busca da realização desse sonho que já passou de sonho e é questão de honra. Acrescento ainda que também trarei dicas de estudos - principalmente no Instagram, segue lá - porque sei que vocês também curtem muito.

Para não dizer que vou encerrar totalmente as parcerias, vou continuar com uma (pois temos uma dinâmica muito legal) e ainda assim continuarei aberta a novas propostas, mas tudo no meu tempo.

Dito tudo isso, quero acrescentar que o blog não morreu e eu acredito que este ano será diferente por aqui. Quero que seja diferente. 

Espero que vocês continuem me acompanhando e desejo um ano maravilhoso para todos nós.


sexta-feira, dezembro 28, 2018

E A METAS DE 2018?

Já é regra aqui no blog revermos as metas estabelecidas para o ano que está acabando e estabelecer novas metas para assim, dobrar a meta. Resolvi dar uma olhadinha no que eu coloquei na lista de 2018 e olha, muita coisa eu esqueci de correr atrás, só eu mesmo.

Mas vamos lá. Além das metas gerais para o ano, eu também fiz uma lista com lugares para conhecer em 2018. A maioria eu conheci já nos 45 do segundo tempo, e acabei nem postando aqui no blog, mas acho que ainda dá tempo, vou ver o que faço. Os lugares que fui:
  • Jardim Botânico
  • Museu da Memória Candanga
  • Península dos Ministros
  • Reserva Ecológica Paraíso na Terra
  • Ermida Dom Bosco
  • Parque Olhos d'água
  • Torre Digital

A Península, se não me engano está fechada; Paraíso na Terra nem lembrei; Parque Olhos d'água também esqueci e a Torre Digital também esteve fechada, vamos ver se o governo colabora em 2019.

Das 18 coisas para fazer em 2018, vamos ver o que eu fiz e o que deixei de fazer:
  • Voltar a fotografar com frequência: fail
  • Retomar trabalhos fotográficos: fail
  • Ler todos os livros da estante. Ou a maioria: fail
  • Colocar o papel de parede na sala: super fail
  • Não abandonar as aulas de funcional: muito fail
  • Comer menos porcaria: quase, mas não foi dessa vez
  • Fazer uma festa no meu aniversário: quase, mas não foi dessa vez
  • Ser organizada (agora vai!): bem mais do que nos anos anteriores
  • Focar no blog: conseguimos várias parcerias, então acho que foi
  • Aprender a programar: totalmente esquecido
  • Deixar a preguiça de lado: vish
  • Ter paz interior: bem mais do que já tive a vida toda
  • Deixar mágoas em 2017: graças a Deus
  • Um livro em inglês por mês: vamos diminuir para um artigo por mês
  • Abandonar de vez as legendas: passei longe
  • Viajar, ao menos duas vezes YAY!!
  • Não esquecer do protetor solar: quase foi
  • Viver: sim, vivi muito em 2018.
Mesmo não tendo cumprido a maior parte da lista, sem dúvida foi um ano maravilhoso. Só tenho a agradecer a Deus por 2018. Tanta coisa legal aconteceu que eu nem acredito que é minha vida. Já estou montando uma lista com novas metas para 2019 e já aviso logo que vai ser bem diferente dessa, não vou repetir muitas coisas, porque já n]ao são mais minhas prioridades. 

Vocês gostam de listas assim?

quinta-feira, novembro 22, 2018

30 COISAS PARA FAZER AGORA QUE TENHO 30

Quem aí ama uma listinha, levanta a mão! Eu estou sempre fazendo várias listas, de tudo o que você imaginar, mesmo que eu não siga nada delas. A mais recente surgiu da minha crise de idade. Em agosto desse ano, eu completei 30 invernos e sinceramente, ando em crise de verdade. Por isso,estou fazendo o que posso para aceitar os 30 anos e me sentir bem de verdade. Fiz uma listinha de coisas que sempre tive vontade de fazer, mas por vários motivos nunca fiz. 

Preciso das uma animada na minha vida, não que ela não seja, mas eu preciso sentir que ainda existe vida dentro de mim (risos tristes). Não me julguem pelo item número 1. É algo que sempre quis fazer e não tem nada a ver com eleições ou ideologia política.
  1. aula de tiro
  2. tirar CNH
  3. viajar pelo menos uma vez ao ano
  4. priorizar qualidade, não quantidade
  5. ir (mais) a eventos culturais
  6. terapia
  7. consumir de forma consciente
  8. colocar mais dois piercings
  9. viajar sozinha
  10. cozinhar
  11. escrever no whattpad
  12. ajudar animais de rua
  13. fazer mais tatuagens
  14. check up
  15. presentear meus sobrinhos
  16. ler nacionais
  17. usar apenas roupas e sapatos confortáveis
  18. doar sapatos, roupas e maquiagens sem uso
  19. fazer um limpa em casa
  20. poupança e investimento
  21. conhecer o mar
  22. realizar uma campanha solidária
  23. fazer outras duas graduações
  24. ler a Bíblia do início ao fim
  25. fazer uma viagem cultural
  26. comprar um apartamento/casa
  27. fazer uma especialização na área de educação especial
  28. criar um e-book sobre qualquer coisa
  29. criar uma loja online
  30. dar uma festa 
O que acharam? Tem algo que vocês também fariam? E o que não fariam?

Diz aí.

Até a próxima.

quinta-feira, novembro 01, 2018

5 COISAS QUE NÃO COMPRO MAIS

Depois de contar para vocês sobre meu novo estilo de vida minimalista, eu resolvi fazer esse post para compartilhar com vocês algumas coisas que eu não compro mais. Estou cortando tudo o que é desnecessário e se ficar seis meses parado, adeus!

Além disso, algumas coisas são dinheiro jogado no lixo. Então deixa eu explicar o quê e porquê não compro mais essas cinco coisas.

  1. Assinatura de TV a cabo: desde que a senhora Netflix entrou na minha vida, eu percebi que realmente não preciso gastar R$100 em uma assinatura de TV fechada para assistir três ou quatro canais. Além do mais, sejamos honestos, tudo você encontra na internet. Vídeos no Youtube, downloads via torrent... Então está cortado da minha vida.
  2. Suvenir: tudo bem, eu comprei a última viagem, mas foi para a família e amigos. Não vou comprar nada para a minha casa que vá só acumular poeira. Das viagens, a única coisa que vou guardar daqui para frente são fotos.
  3. Aplicativos de celular: quem em sã consciência compra aplicativos de celular? Sim, gente, eu já comprei alguns desde que inventaram aplicativos para tudo, inclusive o Afterlight é um dos meus apps favoritos, mas é dinheiro jogado no lixo. Tenho esse app há uns cinco anos e só passei a usar recentemente, apenas por questão de honra. Não vale a pena, você vai acabar pagando para não usar.
  4. Sapatos, maquiagem, acessórios e bijuterias (por um ano): pois bem, lá no post sobre meu consumismo, eu citei a quantidade absurda que tenho de um monte de coisas. Tenho muitos sapatos, makes, etc. Decidi que não vou comprar nada desses itens por, no mínimo, um ano. Só depois que estiver tudo muito bem usado e se eu sentir necessidade mesmo.
  5. CDs e DVDs: quer coisa mais inútil que mídia de CD e DVD? são coisas ultrapassadas e que estragam com uma facilite incrível. Para armazenar meus arquivos, hoje em dia, ou é em nuvem ou é em pendrive. Para quê acumular um monte de tralha se você pode assistir uma série completa e depois só fechar a janelinha sem acumular um monte de lixo?

É isso. Além de economizar uma grana legal, eu ainda evito gerar uma tonelada de lixo que acaba com o meio ambiente e faz um monte de animais sofrerem. É bem difícil consumir de forma consciente quando você é a única pessoa a fazer isso no seu círculo social, mas não vou desistir.

Até a próxima.

segunda-feira, outubro 22, 2018

REPENSANDO O MEU CONSUMISMO

Quem diria que um dia eu repensaria meu consumismo unicamente por querer priorizar outras coisas? Se você não está entendendo nada, eu explico. De uns tempos para cá, venho percebendo que ter coisas em grande quantidade não me deixa mais feliz do que eu poderia ser fazendo uma viagem.

É isso mesmo que você leu, jovem gafanhoto. Euzinha, consumista do jeito que ERA estou aqui, desejando nunca ter acumulado uma quantidade absurda de batons e sapatilhas. É impressionante como isso, atualmente, me incomoda.

Houve um tempo em que eu imaginava que a única forma de alegrar meu dia era indo ao shopping para torrar meu suado dinheirinho com coisas desnecessárias, apenas pelo prazer de comprar. Uma saidinha para ir ao mercado era motivo suficiente para comprar qualquer coisa além daquilo que eu realmente ia comprar.

Acontece que quando eu era mais nova e não trabalhava, ficava desejando tudo o que via pela frente, mas meus pais, assim como quaisquer pais sensatos, não saíam gastando o dinheiro deles com besteiras para mim. Nunca me faltou nada, mas eu sempre queria mais e mais.

E aí que quando comecei a trabalhar, acho que meu subconsciente quis colocar todas as compras em dia. Eu já cheguei a ter três blusas do mesmo modelo, mudava só a cor. Vestidos iguais que mudavam só a cor.

O problema é que na hora da compra, era tudo maravilhoso, mas quando você chega em casa e percebe que o seu vazio interior vai além de umas comprinhas, o mundo desaba. Você percebe que você pode ter o mundo inteiro e que nada vai te satisfazer, porque o espaço que tem dentro de você não pode ser preenchido com cinco batons novos.

Nós precisamos ser felizes apesar de tudo. Não é uma casa enorme, coisas caras, sapatos a perder de vista que vai te fazer feliz se você tem um problema maior. Quantas vezes eu fiquei estressada por dias depois de sair e não voltar com uma sacolinha para casa?

Desde que comecei a ver as coisas dessa forma, e desde que decidi que quero viajar e ter experiências que uma blusinha nova não vai me proporcionar, eu simplesmente perdi a vontade de sair gastando dinheiro atoa.

É péssimo olhar para os cantos da casa e ver coisas entulhadas. Decidi comprar só o que realmente é necessário e me dar mais ao luxo de comer coisinhas gostosas e diferentes, além das viagens que já estão na minha mente.

Também quero dizer que depois de uma arrumação aqui nas minhas coisas, decidi que vou ficar um ano sem comprar sapatos e maquiagens. Esse prazo pode se estender caso até lá eu não tenha conseguido usar todos os batons que tenho aqui. Estou em processo de doação de várias coisas, como por exemplo, roupas e sapatos. As roupas já doei, os sapatos é que estão difíceis.

Espero conseguir manter essa linha de pensamento e conto com o apoio de vocês. Continuem acompanhando minhas publicações, vai que você decide entrar nessa de consumo consciente também?

quarta-feira, agosto 15, 2018

O DIA DA VIAGEM

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Nem consigo acreditar que finalmente vou fazer a viagem da minha vida. Sempre tive o sonho de conhecer a Serra Gaúcha por causa do frio e da beleza do lugar e esse dia chegou. Hoje eu e o Rodrigo embarcamos para Gramado no Rio Grande do Sul e eu ainda estou tentando acreditar que é real.

Sairemos de Brasília com destino a Porto Alegre e de lá iremos para Gramado. Alugamos um carro, já que pretendemos ir a vários lugares. Não vamos ficar muito tempo, já que nossas férias não foram no mesmo mês. Rodrigo está de férias agora, mas as minhas acabaram dia 30. 

Como para mim é mais fácil pegar uma folguinha no trabalho, então decidimos ir agora em Agosto até mesmo por ser fora de temporada. Vamos ficar quatro dias, o que considero suficiente para conhecer um pouco da cidade. Além disso, minha grande amiga me espera em Bento Gonçalves para uma visita rápida. 

Estou muito ansiosa por essa nova vida de viajante, sabe? Aqui no blog já falei sobre a viagem para Caldas Novas e Pirenópolis, ambas em Goiás e que são destinos obrigatórios para brasilienses. Apesar de serem cidades próximas a Brasília, é uma bela viagem daqui até lá e precisa ser muito bem programado para não gastar demais ou não pegar datas em que as cidades estão cheias. Esse ano voltei em Caldas no feriado do dia das mães, mas nem fiz post, só coloquei algumas fotos no Instagram (segue lá @milcaabreu).

Eu pensei em vários posts para fazer antes da viagem, mas acabei nem fazendo. Depois que eu voltar aí sim teremos vários posts, então se você quiser saber alguma coisa é só deixar nos comentários.

Com certeza estarei muito presente no instagram, então me sigam por lá para saber de tudo e ver todas as fotos.

Então é isso. Até a volta.

terça-feira, agosto 14, 2018

UM BALANÇO DO PRIMEIRO SEMESTRE DE 2018

sabe o inverno milca abreu
Já estamos em mais da metade do ano e andei me perguntando como está sendo meu ano de 2018. São perguntas que eu faço para mim mesma e de repente sinto vontade de externar e dividir com vocês esses pensamentos.

Vocês já avaliaram como foi o primeiro semestre de 2018? O que aconteceu, como está sua saúde, seus estudos, suas leituras? Para mim, este início de ano já foi melhor do que os últimos três anos. Não tenho palavras para agradecer a Deus, a Odin, ao universo ou seja lá o que você acredita.

Eu comecei 2018 trabalhando na minha área, que é da educação. Já foi uma lição eterna, pois peguei turmas de educação especial. Imagine só: sua vida uma verdadeira droga durante quase três anos seguidos, de repente, muda drasticamente e você passa a lidar com pessoas que têm problemas mais sérios do que você.

Isso aqui não é e nunca será uma competição, mas é um belo tapa na cara. Pessoas que apesar de tudo, são felizes a seu modo.

Depois de passar anos achando que nunca mais conseguiria um emprego decente e nunca conseguiria ir morar junto com o boy, aqui estamos. Só digo uma coisa: a vida a dois não é fácil, não. Mas é tão legal viver tudo aquilo que sonhamos durante anos, sabe? Todo casal briga, mas estamos sempre aqui um para o outro e ELE NÃO PÁRA DE ME ENCHER O SACO PARA GRAVAR VÍDEOS PARA O YOUTUBE.

Está sendo um ano incrível. Um emprego legal, uma gatinha nova que apesar de louca é fofa; viajamos para Caldas Novas (mesmo sem post aqui no blog), consegui parcerias maravilhosas para o blog e ainda temos metade de agosto e mais quatro meses para ser melhor ainda. 

Se você estiver em uma situação ruim, em um péssimo momento, gostaria de dizer que eu te entendo. Já estive lá no fundo do poço e saiba que vai melhorar. Pode demorar, mas alguma coisa vai mudar na sua vida. Agradeça, agradeça sempre, mesmo que você não tenha NADA para agradecer.

E se precisar conversar, ou mesmo ser ouvida, estou aqui também, pode contar comigo, porque sei como é ruim não ter um ombro amigo nessas horas. Li uma frase uma vez que dizia que 'você sobreviveu aos piores dias da sua vida'. Olha só como você é forte. Cada dia é uma conquista.

O ano ainda não acabou, portanto não desista. Acredite em você e no seu potencial. Acredite que tudo irá se resolver, faça a sua parte e tudo dará certo. 

Até a próxima!

quarta-feira, junho 20, 2018

QUE TAL VALORIZAR O TRABALHO DO COLEGA?

Faz tempo que eu não escrevo textos sobre a vida, o universo e tudo mais aqui no blog e a verdade é que muitas vezes eu prefiro não expor tantas coisas que vejo e penso, já que prefiro entreter quem por ventura visita o blog. Mas quando criei o blog, foi por uma grande necessidade de me expressar e já que na maioria das vezes eu não tenho com que conversar ou apenas não quero falar, escrever é a melhor saída. Então vamos lá.

O motivo do texto de hoje é uma coisa que há muito se fala, mas poucos fazem: valorizar o trabalho alheio, principalmente quando é seu amigo ou mesmo colega. Como vocês sabem, eu sou professora, mas durante muito tempo me dediquei apenas à fotografia. Hoje faço alguns trabalhos, mas não é a minha principal fonte de renda agora. No entanto, não deixa de ser um trabalho. Eu ainda pago contas, ainda separo tempo para sair de casa e fotografar, gasto tempo tratando as fotos. Tempo é dinheiro, já dizia Tio Sam.

Não é incomum eu ouvir pessoas próximas, parentes e muitos que se dizem "amigos" me pedindo para trabalhar de graça ou por um preço que para mim não paga o combustível e o lanche. O mais engraçado e que você não me vê chorando desconto, gritando que seus preços são altos ou pedindo "precinho de amiga".

Tenho muitos colegas que trabalham por conta, que fazem trabalhos manuais e os vendem, ou que só estão vendendo algum produto para ter uma renda extra. Se for algo do meu interesse e eu quiser comprar, eu vou pagar o preço que ele está pedindo, porque imagino todo o trabalho envolvido ali. Acho injusto pedir desconto para alguém que já tem que ter um trabalhão do caramba para se sustentar nos dias em que vivemos.

Seu amigo ofereceu um preço e você não curtiu ou não pode pagar, apenas diga "bacana, quando eu puder, quem sabe". Demonstre que valoriza aquele esforço. Isso é ter um pouco de humanidade, sabe?

Eu estou sempre comprando coisas que meus amigos vendem, porque acredito no potencial de todos e sei o quanto aquele dinheiro é importante. Por outro lado, quando os mais chegados me pedem um servicinho, é um absurdo eu cobrar pelo meu trabalho, ainda mais sendo tão caro. Isso me deixa bastante triste. Ninguém é obrigado a adquirir um produto ou serviço, mas se o fizer, tenham um pouco de empatia. Peça desconto em lojas grandes, onde 10 reais não fará diferença.

Espero alcançar algumas mentes e conscientizá-las, porque é disso que o mundo precisa hoje em dia: sensibilidade.

quinta-feira, maio 10, 2018

COMPRAS LEGAIS DE MAIO

Aqui está um post que vocês raramente verão aqui blog, por isso já quero começar justificando o motivo dele. Estou em um momento da vida em que estou repensando meus gastos. Ou melhor, estou sendo obrigada a repensar, já que chega uma hora em que é necessário gastar de forma consciente. E além disso, minhas prioridades estão mudando e eu quero viajar, por isso cada compra que estou fazendo (ou que comecei a fazer desde o início do mês) estão sendo muito bem pensadas.

Dito isto, quero complementar dizendo que as coisas que vou mostrar não são coisas caras e é uma forma de indicar coisinhas legais e lugares com preços bons para comprar. Ah, e também é uma maneira de ter controle sobre o que ando comprando, vamos ver.

O primeiro item que quero comentar é a almofada "That's my spot". Vocês sabem que sou muito fã de The Big Bang Theory, então fiquei apaixonada. Ela estava na minha listinha da Geek10, lembram? Ela foi R$49,90.

Minha meta é comprar pelo menos dois livros por mês, dessa vez eu comprei Alice nos país das maravilhas, já que foi pedido no curso que estou fazendo, comprei É isto um homem? indicação da professora do curso e Anatomia do mal, que eu já queria há tempos e consegui um preço legal na Amazon. Tive uma experiência muito boa com o site. Eu comentei lá no twitter que costumava comprar livros em outro site, mas o valor do frete era absurdo e a entrega super demorada, mesmo sendo por transportadora. Na Amazon, eu comprei na sexta-feira pré-feriado e chegou na quarta. Amei!

Meu sobrinho abriu uma loja de acessórios para celular e como meu celular está com a bateria viciada, toda vez que eu saio, no final das contas fico sem bateria. Ele me indicou um carregador portátil muito bom. Se não me engano ele dá oito cargas. Comprei por R$90, mas o preço dele, em média é R$120.

Fazia tempo que eu queria a caneta da marca Tombow. Quem faz bullet journal sabe  que essa caneta dá um tchan nele. Finalmente encontrei em uma loja física aqui em Brasília e custou R$24. Eu nunca quis comprar pela internet por causa do frete. Aproveitei e comprei mais duas, uma com a ponta 0.3 e a outra, 0.05.

Os anéis da foto, apesar de muitos, foram super baratinhos. Eu estou amando anéis fininhos e aí coloco vários em um dedo, ou em todos os dedos, enfim, dá para fazer combinações lindas. Um kit com cinco, estava de promoção na Renner por R$9,99. Alguns tinham anéis de falange também. E as pulseiras também estavam em promoção e o kit com cinco saiu também por R$9,99. A Renner é a,oja que mais gosto de comprar acessórios, porque sempre tem promoção.

Para o post não ficar maior do que já está, vou resumir as demais compras. Sou bem chata em relação à creme de pele, então para não gastar dinheiro atoa, sempre compro esses de 1L da Avon que têm um cheiro bem neutro e dá muito bem na minha pele. Estava precisando também de um creme para o rosto. Eu sou alérgica a esmaltes e adorei saber que a Avon mudou a fórmula, já adianto também que a qualidade dos esmaltes mudou muito e está incrível! Estou usando nesse momento o Mousse de Chocolate, é lindo demais!

Também comprei uma lâmina para fazer a sobrancelha e foi a melhor coisa que já comprei esse ano. Ainda mais que eu vivia reclamando que precisava de um milagre na sobrancelha. Consegui. E claro, não poderia faltar batom.

A necessaire eu comprei na Riachuelo e custou R$19,90 e essa toalhinha rosa acima dela na foto é para o cabelo; é daquelas que tem um botão e você prende a toalha bem bonitinha sabe? A cara da riqueza.

Ufa!! Que post imenso! Sei que tem muita inutilidade aí nesse meio, mas para uma viciada em compras, estou até impressionada de não ter comprado mais coisas. Agora, só mês que vem e prometo não comprar mais nada.

Semana que vem tem post sobre duas coias muitos legais que fiz e que farei: tatoo e viagem, aguardem!

sexta-feira, março 23, 2018

O DIA EM QUE PARTICIPEI DE UM PODCAST (E DE UM VÍDEO NO YOUTUBE)

Gente, como eu fiquei ansiosa para contar isso para vocês!!! A vontade é de gritar e pular, apesar da vergonha e timidez. Bom, fui convidada pela Duda, do canal Regra9 para participar de um podcast. Eu fiquei enlouquecida, embora eu tenha me controlado bastante para não parecer mais louca. Achei o convite maravilhoso e aceitei na mesma hora.

Conheci a Duda ano passado, na confraternização de influenciadores de Brasília, mas nos falamos bem pouco, porque aqui em Brasília nós somos assim (brinks rsrsr), aí ela me aparece com esse convite. Achei que ela nem lembrava mais de mim, porque né? Ela é diva e eu...

Basicamente falamos sobre os assuntos aqui do blog, focando na literatura. Eu achei que iria travar, mas o bate papo foi tão natural e gostoso que nem vi a hora passar e esqueci que tinha um microfone ali. Percebi também, que ficar que em frente a uma câmera não é lá muito assustador, quem sabe venham alguns vídeos pela frente.

O link para ouvir o podcast completo está aqui, me deem essa força e escutem, ficou muito legal, minha voz nem é tão aterrorizante.

https://www.portalrefil.com.br/2018/03/23/obrigado-querida-02-livros-bacanas-e-filmes-nem-tanto-com-milca-abreu
Além do podcast, foi ao ar a segunda parte, que é em vídeo, intitulada Gerador de Autoajuda. No vídeo a Duda fez uma brincadeira muito legal, tenho certeza de que vocês vão adorar. Eu amei.
Mais uma vez quero agradecer a essa pessoa maravilhosa pelo convite, foi uma experiência incrível, já quero fazer parte de todos e já quero publicar meus próprios vídeos, livros, podcasts hahahah morta!!

Acompanhem a maravilhosa Duda nas redes sociais
Twitter: http://www.twitter.com/Regra9
Facebook: http://www.facebook.com/CanalRegra9
Instagram: regra9

Espero que vocês tenham curtido e até a próxima!

quarta-feira, março 07, 2018

DESCULPEM-ME PELO SUMIÇO, ACONTECE!

É sempre muito ruim ficar sem postar durante tanto tempo assim. Parece que estou deixando uma parte de mim sem utilidade. Mas é que as vezes acontecem várias coisas ao mesmo tempo e eu não sei ou não consigo conciliar.
Quem me acompanha há mais tempo, sabe da minha luta como concurseira e o quanto eu estudei nos últimos anos, além do tempão que deixei o blog de lado exclusivamente para estudar. Eu já estou colhendo os frutos desses tempos de sofrimento, porque não e fácil viu? Comecei a dar aula em uma escola na cidade em que eu morava e, como adiei demais para tirar CNH, eu dependo de ônibus para ir. Apesar de ter uma carga horária muito boa e curta, ainda estou de adaptando a essa rotina novamente de pegar ônibus, trabalhar, voltar pra casa e agora com o agravante de não ter minha mãe fazendo tudo para mim, está complicado.
Mas como eu sempre digo para vocês, daqui a pouco acostumo e volta tudo ao normal. Tenham paciência e mais uma vez, não desistam de mim.
Semana que vem vou trazer muito conteúdo legal e vários livros novos para indicar aqui. Então, obrigada por ler até aqui e até a próxima.

terça-feira, dezembro 26, 2017

LIVROS QUE VOU LER EM JANEIRO

Entre as metas para 2018, ler os livros da estante antes de comprar novos, está como prioridade zero, vamos combinar né? Chega de encher a lista e nunca terminar. Selecionei os que mais quero ler e que na verdade eu ia ler ainda em 2017. Vocês sabem como é final de ano, por isso preferi deixá-los para o próximo mês e manter o foco.

Dos que estão parados há tempos, selecionei os físicos e os digitais. Não está na ordem de leitura, mas eles serão lidos e farei o possível para terminar antes do fim de janeiro.

Livros físicos:
  • Crime e Castigo (Fiódor Dostoiévski) - já comecei e parei várias vezes apenas por motivo nenhum. É um livro maravilhoso, mas aí aparece uma louça pra lavar e ele fica abandonado.
  • Lava Jato (Vladimir Netto) - quem se interessa por toda a situação lamentável dos políticos e empresários do nosso amado Brasil com certeza vai querer ler esse livro.
  • Wayne de Gotham (Tracy Hickman) - tenho a versão digital dele e comprei o físico na feira do livro. Eu quis tanto esse livro que quando tive ele nas mãos foi tipo o conto Felicidade Clandestina da Clarice Lispector.
  • Cause of death (Patricia Cornwell) - a partir de agora vou ler um livro em inglês por mês. Meu inglês tá enferrujado e preciso dar um jeito nisso.

Livros digitais
  • Boneco de Neve (Jo Nesbo) - porque minha vida sem um terrorzinho básico não existe
  • Mentiram (e muito) para mim (Flavio Quintela) - normalmente eu não indico livros sobre política e essas coisas aqui no blog, mas estou vendo cada vez mais a necessidade de incentivar esse tipo de leitura, então depois de ler com certeza vou falar dele por aqui.
Então é isso, para acompanhar minhas leituras é só ficar de olho aqui no blog e também lá no Skoob 😉

quinta-feira, novembro 16, 2017

EU FICO ANSIOSA OU: COMO TENTAR MUDAR MEU ESTILO DE VIDA ME FAZ PIRAR

Um fato sobre a pessoa que vos escreve: sempre fui uma consumista de plantão. Uma blusa apenas não bastava, eu precisava daquele modelo lindo em todas as cores disponíveis. Com o tempo fui diminuindo essa compulsão e hoje estou ainda em processo e vivo dizendo para mim mesma que ter hábitos saudáveis é melhor; eu vou agredir menos o meio ambiente e o aquecimento global é culpa das minhas compras desenfreadas. Tá, eu sou um pouquinho exagerada em alguns pontos, mas vamos fazer o quê?

O problema em querer consumir de forma consciente é que acaba me deixando ansiosa. Eu já falei algumas vezes por aqui que faço tratamento e, apesar de não fazer terapia - ainda - eu uso medicamentos controlados para não surtar de vez. Coisa que estou tentando largar, oremos!

Vez ou outra me pego vendo videos nos Youtube sobre o tal consumo consciente e sobre veganismo, vegetarianismo, produtos cruelty free. Percebi então que depois de ver todos esses videos eu me sentia culpada. Uma culpa que pensando bem não deveria existir. Penso demais no meio ambiente e em formas de não maltratá-lo, mas eu não conseguiria levar uma vida sem carne, e o fato de me imaginar tendo que fazer uma pesquisa enorme para saber o que comprar não me faz bem. 

Peço perdão caso alguém se ofenda com esse post, acredito que seja uma causa realmente nobre, entendo perfeitamente o pensamento de pessoas que defendem os animais, mas cada vez que penso na quantidade de coisas que eu tenho e que são testadas em animais ou que prejudicam o meio ambiente eu fico em uma situação complicada, a ponto de perder o sono. Entendam que eu acho justíssimo, porém não posso me deixar passar por um sentimento pior ainda por saber que eu amo certas coisas e não vou conseguir me desfazer delas tão facilmente.

Não consigo mudar de uma vez e sei que nunca vou conseguir ser uma pessoa vegetariana e é aí que eu tento fazer alguma coisa para compensar. De uns tempos para cá, todo produto que compro eu dou uma pesquisada de leve para saber mais sobre a marca. Tento buscar aqueles produtos que sei que são cruelty free, naturais/orgânicos, entretanto não me prendo demais a isso justamente porque afeta minha saúde mental e não acho que isso seja bom. 

Algumas atitudes pequenas do dia-a-dia já me fazem sentir bem, como por exemplo:

-substituir aos poucos e de forma natural produtos que testam em animais;
-comprar somente o necessário;
-jogar o lixo no lixo - embora seja algo simples, muita gente não o faz;
-usar produtos recicláveis;
-não produzir tanto lixo;

Para isso eu sigo alguns pensamentos antes de qualquer coisa:

-pesquiso marcas acessíveis e que realmente são cruelty free;
-antes de comprar me pergunto se preciso ou se quero;
-procuro formas alternativas e que podem ser usadas várias vezes ao invés de uma vez e lixo.

Estou me sentindo bem aliviada depois de escrever esse post. É como se algo estivesse preso aqui na garganta e que eu precisava falar para as pessoas que me leem. Espero que me compreendam e compreendam o sentido desse textão e caso vocês saibam de produtos alterativos e que realmente tenham preços bons, por favor me indiquem, aos poucos eu acho que consigo chegar lá. Ou quase lá.
É a Milca!. Design by Berenica Designs.