Confesso, não é algo fácil e eu sabia desde o início que estava assumindo uma responsabilidade muito grande. A responsabilidade tão grande que eu estava assumindo era a de agradecer pelas mínimas coisas todos os dias.
Temos esse costume de nos sentirmos felizes apenas com coisas grandes e acabamos nos esquecendo daquele sorrisinho de quem amamos, do carinho que nossos animais de estimação procuram em nós, daquele vento no rosto...
Outra coisa que estou fazendo bastante é: sempre que penso que vou ficar com raiva por um motivo bobo, por exemplo, os gritos dos meus sobrinhos, eu tento ver algo bom ali e dou um jeito de sorrir. Estou tentando reclamar o mínimo possível. Sempre que uma coisa tenta me deixar triste eu penso em algum lado bom daquilo ao invés de falar mal de tudo ao meu redor.
Ninguém é de ferro, eu sei. Mas hoje posso afirmar que a vida está mais leve. Ainda esse, ano passei por alguns momentos muito ruins e não estou totalmente curada, mas aos poucos vou praticando “o lado bom da vida” e mudando meu foco para outras coisas. Ultimamente quando fico com muita raiva faço duas coisas dependendo do horário: leio até a raiva passar ou pego o mais pesado possível na academia, já que depois disso, até pensar vai cansar. Algo que vou acrescentar ai é colocar o fone de ouvido e aumentar o volume ao máximo na música Shake it off da Taylor. Tudo isso vou registrando no caderno de gratidão e já estou pensando no final quando eu parar para reler tudo, sei que vou me sentir nas nuvens e muito mais feliz.
Excelente ideia, Milca! Ano passado fiz aquela jarra com bilhetinhos cheios de anotações de coisas boas que foram acontecendo no ano e foi um momento especial poder sentar e reler tudo no fim do ano, agradecer por aquelas coisas. Essa sua ideia é ótima porque a gente pode ir relendo as coisas que nos fazem felizes toda semana, nos motivando, né?
ResponderExcluirDeve ser bem legal chegar ao fim e ver que deu certo né?
ExcluirBjss
Ótima ideia. Normalmente a gente não dá valor aos mínimos detalhes que acontecem na nossa vida que realmente nos fazem feliz. Nunca pensei em fazer um caderninho assim, mas adorei a ideia =)
ResponderExcluirVerdade, eu sou mestre nisso, por esse motivo resolvi fazer essas coisas <3
ExcluirAdorei a ideia! Esse ano resolvi voltar ao meu velho hábito de manter um diário, então colocar coisas que me fizeram bem durante o dia nele será ótimo!
ResponderExcluirBeijos!
Novembro Inconstante
Ai que legal, boa sorte e não desista hahah
ExcluirBjss
tá liberado colocar "li um post da milca" como uma das coisas felizes do dia? haha eu amei o post, amei o caderno, amei até as canetas (stabilos é vida). espero muito que tudo fique muito melhor na sua vida e que, no final do dia, tu só tenha motivos para sorrir antes de dormir.
ResponderExcluirbeijo ♡
literarizei.blogspot.com
Tá sim hahahah <3
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